每周食谱
11.24食谱
发布日期:2014年11月25日 浏览次数:1256次
一周带量食谱表
星期 早餐 水果 午餐 加餐 晚餐
星期一
肉末面条
煎蛋
苹果
海米冬瓜
肉末粉条
米饭
玉米片粥
豆汁
白菜粉条
香酥鸡柳
荷叶卷
南瓜小米粥
星期二
自制蛋糕
煮鹌鹑蛋
大米粥
橙子
炸藕盒
西红柿花菜
米饭
红豆粥
牛奶
木须肉
鱼香豆腐
蝴蝶卷
双米粥
星期三 千丝卷
五香茶蛋
双米粥
桔子
香酥鲅鱼
素炒土豆丝
彩色发糕
南瓜粥
豆汁
豆腐炖肉
西红柿炒鸡蛋
米饭
玉米糊
星期四 葱香油饼
煮鸡蛋
紫菜汤


香蕉
白菜烧虾仁
蘑菇木耳肉
千层饼
红豆粥
山楂银耳汤
红烧狮子头
肉末芸豆
双色花卷
胡萝卜小米粥
星期五 肉夹馍
煮鹌鹑蛋
小米粥

苹果
红烧翅根
素炒山药
米饭
玉米片粥
豆汁
肉蒸包
稀饭
星期六
三文治
煮鸡蛋
大米粥
橙子
   
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