每周食谱
11.17食谱
发布日期:2014年11月19日 浏览次数:1431次
一周带量食谱表
星期 早餐 水果 午餐 加餐 晚餐
星期一
自制蜜枣粽子
茶香鹌鹑蛋
玉米粥
木须肉
老厨白菜

米饭
地瓜粥
豆汁
蒜香山药
特色鸡块
肉丁饼
紫菜蛋花汤
星期二
五谷丰登
小米粥
桔子
肉馅土豆盒
红烧鱼丸
素煎包
南瓜粥
牛奶
农家金瓜
排骨小白菜
酥皮火烧
红豆粥
星期三
香酥小油饼
葱香鸡蛋

蛋花汤
苹果
西红柿炒蛋
博山酥锅
芝麻酥饼
玉米糊
豆汁
海米冬瓜
浇汁肉卷
米饭
山药粥
星期四
耗油鸡蛋羹
素蒸包

苹果
鱼香豆腐
海米溜西葫
红豆发糕
红豆粥
红枣银耳羹
肉片炖山药
干煸芸豆
蝴蝶卷
小米粥
星期五
豆沙小馒头
五香茶叶蛋
菠菜蛋花汤

土豆炖鸡
葱炒豆腐
米饭
玉米糊
豆汁
萝卜三鲜蒸包
蘑菇肉丁羹
星期六
菜肉小馄饨
香蕉

   
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